如果你热爱健身或者近期正在健身，想必对Keep健身不会感到陌生。这款应用程序能够为你定制专属的健身计划，上面还提供了海量的健身课程，你可以根据自身需要锻炼的部位来挑选学习。除此之外，你还能在上面查看自己每日的训练数据，操作起来十分便捷简单。
keep怎么绑定小米手环
安装keep，打开。点击“我”，设备与应用
点击底部的“添加设备”
选择“第三方应用与服务”
选择“其他心率设备”
搜索心率设备
点击“智能设备”，此时显示未连接
点进去发现已经连接上了
返回到第6步的界面，这个时候就显示连接上了
keep怎么取消自动续费
打开keep，点击“我”
点击中间的会员进入会员页面
自动续费付费，关闭，即可
keep免费课程哪个好
小编在海量免费课程里筛选出了一些觉得还不错的，具体如下：
腹肌撕裂者初级
抖音神曲串烧舞蹈操
燃脂舞串烧
帕梅拉10分钟腹部训练
更新日志
v8.3.20
核心功能将持续进行升级迭代，欢迎大家继续使用并提出宝贵意见与建议。无论是反馈还是吐槽，我们都会认真对待、逐一分析，以此不断优化产品体验。
课程新增练中评估指导环节，能更全面地了解并记录肌肉能力的变化情况，后续课程也在持续扩充完善中。
- 完练页区间详情的体验已优化，现在可通过长按查看瞬时数据，跑步分段详情新增了高亮显示PB区间的功能；
- 跑步完可以发起 PB 挑战了；
- 方案创建封面选择流程优化。
v8.2.10
2.10 核心功能持续升级中，欢迎大家继续使用并提出宝贵意见，每一条反馈与建议我们都会用心对待，不断优化产品体验。
- 自定义图标持续上新；
运动Live功能已完成升级，现在能给骑行或行走中的好友加油助威了。
- 搜索可以搜索路线了；
- 修复部分 bug 和改善基础体验。
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