FatSecret是一款专业的食物热量计算工具软件,其安卓版能帮助用户便捷查询各类食物的营养成分与热量数据,助力制定健康饮食计划,更高效地实现健康生活目标。该软件只需通过自带拍摄功能,即可快速知晓食物的卡路里含量,还能轻松计算剩余可摄入卡路里,让用户更清晰地掌握日常饮食情况。
fatsecret的网址是:https://www.fatsecret.com/
fatsecret怎么使用
1、在本站安装点击打开进入,进入主界面。
2、可以清晰呈现早餐、午餐、晚餐的脂肪、碳水化合物、蛋白质、卡路里等营养信息,若有需要,还能添加小食、零食的信息摘要。此外,它会显示出各餐卡路里占一天总卡路里的百分比。
3、早餐部分还能做得更具体些,比如你吃了切片面包、苹果、黄瓜和鸡蛋,它会细化到黄瓜的长度、鸡蛋的个头大小,接着再把每一样食物的脂肪、卡路里等数据进行对比,让你能更直观地了解自己每日的摄入量。
4、更令人称奇的是,它能对比不同品牌同类产品的卡路里含量,让你直观地找到最优选择。以酸奶为例,市面上常见的蒙牛、伊利、三元等品牌的酸奶,卡路里数值相差无几,而纯酸奶则是其中最健康的选择。
5、他还能告诉你,同一种食物该如何制作或食用才能减少卡路里摄入——比如鸡胸肉,通过烤制、选择脱脂的,再切成片状,就能把它的卡路里尽可能降到最低。这些建议都非常详细,只要你愿意花心思研究,就能搭配出热量最优的一餐。
6、当然,你所摄入食物的能量来源还能进一步细化,商场里各式各样的食物,都能查询到相关信息。就像这款醇熟的秒包切片,它的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分含量都可以查到。
fatsecret 特色
1、提供上万种食物菜谱,便于记录每日卡路里摄入情况,还能通过曲线图直观查看相关数据。
2、每日自动统计并汇总卡路里数据,再结合制定的减肥计划,为日常饮食安排与健身锻炼提供精准的数据参考依据。
3、能够制定瘦身计划,每日提醒并监督自己,要是再继续胖下去,日子可就真的没法过了。
4、协助用户挑选适宜的食物,防止热量摄入过量,从而帮助他们养成健康的饮食习惯。
fatsecret 亮点
1、拥有着食物日记帮助您计划和记录您所吃的食物。
2、运动日记帮助您纪录和计算您所有的热量燃烧值。
3、饮食总结日历帮助您纪录您卡路里的摄取和消耗。
4、体重跟踪记录和显示您的体重变化,变化看的到。
fatsecret 优势
fatsecret是一款便捷实用的手机食物热量计算工具软件,用户只需拍照上传食品,就能轻松获取食物热量及相关数据,从而更好地管理自己的饮食生活。
∨ 展开






change
画质修改助手
侠玩助手
王者画质助手120帧
r星游戏平台
snes9x模拟器
start云游戏
开黑云电脑
多锐
xe防闪框架
mmc管家
drastic
steamlink
胖哒云游
magicdosbox
skinseed中文版
duckstation

















吃鸡变声器语音包
小鸡虚拟手柄
运动走路计步器
画质侠
Ywatch最新免费版
HaWoFit正版
联想健康生活最新版
exagear数据包obb合集版
psp模拟器黄金版
奇趣电玩官方最新版
啸天框架防闪退版
每日瑜伽视频手机最新版
蜻蜓乐园
游米游戏
悦享计步
希知
TT变声器
双人旋转赛车