训记app官方版是一款很硬核的手机健身类的软件，非常好用的健身软件，这个软件可以帮你打卡，科学减肥健身就可以了，喜欢的朋友快来本站下载吧。
训记app官方版特色
高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验.
随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景.
综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程.
训记app官方版亮点
满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,2265高效达成自己的健身目标.
私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度.
你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练
训记app官方版优势
基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能
你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件.
你清楚健身中,健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的.
训记app官方版功能
「健身视频」
所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练
教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示
改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果
「健身资讯」
丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里
明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答
真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线
「运动社区」
有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动
与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题
「训练计划」
读取健康数据（HealthKit API）, 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划
包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
∨ 展开
ease助眠
锦州通
奇兵到家
偶的天气预报免费版
椰子旅行
中国药品监管
水果天气
珍化灵芝
原子清单
好好住最新版
安心装
轻便万年历
暖暖咕卡
地震预警
记的准
哒哒兼职安卓版
趣加薪
远方自驾游
元贝驾考2025
十全菜谱
巴乐兔房东版
湾区旅游
兜风市场
可乐记账
工匠之家
鲸才招聘
天府蓉易办
快递员小扁担
窝趣美甲
橙子校园正版
骑享租软件
海尔智家手机版
荆门文旅云手机版
白噪音睡眠助手
简单冥想
千本手账最新版