Hi运动是一款运动健身类产品,它能助力你更轻松便捷地规划管理个人健身计划,借助合理的运动安排,实现最佳运动成效。快来体验一下吧!
【Hi运动简介】
软件针对广大用户的具体情况,精心定制健康运动方式。不仅如此,还有专业教练助力规范运动方法、规划每日运动量,同时为你创建个人健康档案,方便你随时查看。
【Hi运动功能】
1. 借助一键切换动作替换功能,使每套健身训练都能更贴合你的需求。
2、生动且全面的动作示范,确保健身动作标准,让训练更具效率。
3、健身训练课程内容全面,设置了不同难度等级,助力你循序渐进地提升。
4、通过科学的体能测试得出结果,全方位剖析你的身体潜能。
5、为你量身打造每日健身目标,携手共塑火辣身材。
【Hi运动课程】
-脂肪燃烧者系列
- 腹肌雕琢/马甲线塑造系列
8分钟经典臀腿塑形
10分钟完成全面体能测试
【Hi运动说明】
1、若要进入Hi运动,不妨先借助【体适能测试】课程,对自身进行一次全面的测试与了解哟!
2. 若当次训练中有让您觉得具有挑战性的动作,您可进行更换或调整,以便逐步适应训练节奏。
【Hi运动测评】
1. 定期借助对自身功能的了解,记录身体维度的变化,记录自己每一点每一滴的改变!
2. 建议定期参加体适能测试课程,对自身进行全面的测试呢。
3. 在当次训练过程中,若遇到具有挑战性的动作,您可进行更换或调整,以便逐步适应训练节奏。
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