柠檬喝水是一款监督喝水的应用，很多小伙伴开始养身关注自己的身体健康了，水是人体必不可少的元素，现在的生活条件提高，很多高碳高盐的食物，需要多喝水才能分解消化掉，不然留在体内容易破坏身体健康，明显的时候会长痘痘，多喝水对身体好。
提醒怎么关闭
1、第一步，打开柠檬喝水软件。进入软件后，点击底部菜单栏中的“我的”选项，从而进入个人中心页面。
2、在个人中心页面，将版块切换到功能设置页面，点击我的提醒
3、进入提醒页面，点击下方的关闭所有提醒即可
怎么设置饮用模式
1、第一步，打开柠檬喝水软件。进入软件后，点击底部菜单栏中的“我的”选项，从而进入个人中心页面。
2、进入我的，下拉页面并点击【常规设置】
3、进入设置，在页面中找到并点击【饮用模式】
4、进入饮用模式，选择想要修改的模式，最后点击【确定】，即可成功修改
柠檬喝水功能介绍
1、喝水数量设定，即时添加需要喝水的数量目标，立即设定
2、点击添加喝水的时间，迅速就能够添加提醒的喝水时间
3、选择饮品的分类以后，即可快速保存饮品数据信息
4、能够浏览到饮水数量，轻松查看到饮品需求和种类
5、每日统计日历，能够呈现出每日的喝水数据和趋势变化
6、喝水记录，可以清楚看到每一个时段饮水的信息
柠檬喝水喝水的影响
水对于人体非常重要，它可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等等
1、帮助消化：我们吃进嘴里的食物，经牙齿咀嚼和唾液润湿后，进行从食管到肠胃、完成消化并被吸收的消化过程，这些环节都要水分来参与，加速体液对营养成分的溶解
2、排泄废物：食物的营养消化吸收后剩余的残渣废物，要通过出汗、呼吸及排泄的方式排出体外，这几种不同的排泄方式都需水分的帮助才能实现
3、润滑关节：人体关节间需要润滑液，以防止骨头之间产生损伤性摩擦，水正是关节润滑液的主要来源。
4、平衡体温：当环境温度低于体温时，为确保身体温度维持在正常水平，以保障正常生理活动，体内水分会因毛孔缩小、蒸发减少而留存于体内。而当环境温度高于体温时，水分便会经由扩张的毛细血管呼吸孔排出体外，从而降低体温。身体正是借助水的这种流散机制，来保证自身的生存功能。
5、细胞维护：水能够推动细胞的新陈代谢，让细胞维持正常形态；同时，水还能使皮肤保持湿润与弹性。
6、平衡血液：水能够优化血液与组织液的循环，对平衡血液的黏稠度以及酸碱度也有所助益。
柠檬喝水内已提供的饮品
1、常见饮品：白水 / 牛奶 / 咖啡 / 奶茶 / 茶
2. 果蔬饮品：包含苹果汁、橙汁、芒果汁、柠檬汁以及西红柿汁。
3、蛋白饮品：酸奶 / 豆浆 / 核桃露 / 花生露 / 杏仁露
4、碳酸饮品：可乐 / 苏打水等
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