Lifesum安卓版是一款方便用户进行餐食管理的软件，用户可以在这里追踪饮食、优化生活习惯等，提升生活质量。它提供便捷的健康管理功能，用户能轻松定制需求和目标，清晰统计生活习惯相关数据，助力健康生活管理。感兴趣的用户快来KK体验吧~
Lifesum安卓版特点:
饮食记录功能：支持用户记录每日饮食与饮水状况，覆盖全球的食品数据库，方便用户快速添加自己摄入的各类食物。
营养分析：软件会依据用户记录的饮食数据展开全面的营养剖析，进而提供用户所摄取的卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物等方面的详细报告。
健康建议：会依据用户的目标（例如减肥、增肌）以及个人信息（例如身高、体重、性别），给出具有个性化的健康指导和饮食规划。
锻炼记录：用户能够记录自身的运动活动与锻炼安排，并依据个人状况设定每周的运动目标。
水杯提醒功能：为用户制定了专属的水杯计划，助力大家每日维持充足的水分摄取量。该软件能够依据用户的个性化需求，按时发出饮水提醒。
Lifesum安卓版特色：
•配有便捷条形码扫描仪的食品日记
•热量计数器
•宏观跟踪(蛋白质、碳水化合物和脂肪)和食品评级
•水跟踪器
•减肥和身体成分的饮食计划
•间歇性禁食计划
•带食品清单的用餐计划，以减轻压力
•与健身跟踪器集成，实现深度健康监测
Lifesum安卓版优势:
综合功能：它不只是一款饮食记录类应用，还具备全方位的健康管理能力，能帮助用户对自身整体健康状况进行追踪。
科学方法：饮食与运动方案均以科学依据为基础，助力用户运用科学方式达成并维持健康目标。
个性化建议：依据用户的个人资料与目标，给出契合其自身情况的健康建议，以此适配不同用户的多样化需求。
精准记录：该软件配备了详尽的食物与运动数据库，用户能够精准地记录自身的饮食摄入和运动消耗，从而助力他们更清晰地掌握个人的生活习惯。
Lifesum安卓版亮点:
要是你希望通过减肥来塑造更迷人的身材，可别错过这款应用。
这恰似一位医生，总是满怀热情地为你所有的减肥过程提供建议。
你首先会接受一项测试，目的是了解你的生活方式与食物偏好是否契合自身需求。
我们会制定一份具体的时间表，把每一顿饭都详细安排好，确保摄入充足的热量与营养。
只需几个简单的步骤，你就可以得到适合自己的菜单。
使用教程
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食品跟踪-Android
如何开始跟踪
为了追踪您的食物，您可以通过两种方式开启特定食物的追踪流程：
点击“日记”板块右下角的“+”号，接着挑选需要进行跟踪的膳食项目。
点击用餐区的“+”
当餐位处于空置状态，且您已对该餐位的食物进行跟踪时，此功能方可生效。
一旦您选定了想要跟踪的膳食，便会进入下一个界面（新用户的界面此时仍是空白状态，而已有过跟踪记录的用户则会看到自己的跟踪历史）：
尚未跟踪任何内容的新用户将看到以下内容：
之前已被跟踪的用户，会看到自己的最近记录、收藏夹内容以及您所跟踪区域的跟踪历史。
不同的跟踪部分：
搜索栏：输入您想查找的食物名称，搜索结果会呈现食物数据库中的匹配内容，同时也会展示收藏夹里的匹配项（这些是您在收藏夹分类下自行创建的条目，涵盖食物、膳食、食谱等类型）
条形码扫描仪：要扫描产品的条形码，请点击条形码图标
进度条：此部分会让您了解kcal和宏的最新进度
最近的：左侧的这部分区域会展示您的跟踪历史记录，您只需点击右侧的“+”按钮，就能便捷地重新跟踪那些最近添加到用餐里的项目。
收藏夹：在这里您能找到最初在收藏夹下创建的项目，这些项目此前是按历史顺序被跟踪过的——若想再次跟踪，点击右侧的“+”即可。
您已开启跟踪：此视图会呈现您当天针对该特定膳食所记录的全部项目。
和昨天一样：当您希望跟踪和之前相同的食物时，这部分功能会很实用——您能找到日记里记录的所有食物，只需点击右侧的“+”就能完成跟踪。
右上角的三个点里藏着一个子菜单，里面有不少实用功能可供选择——只需点击这里，就能看到以下选项：
详细菜单
经常：在这里，您可以找到您经常跟踪的食物列表
快速追踪：若您缺少其他营养相关信息，可在此处快速记录简单的卡路里与宏量营养素数据。
创建食物：在此处，您可以创建任意您所选的食物条目，涵盖热量、宏量营养素与微量营养素——之后您可在“收藏夹”分类下找到这些条目。
创建餐食：在此处，您可搜索各类食物项目，再依据这些项目来打造心仪的餐食——之后您能在“收藏夹”板块下找到这些餐食项目。
创建食谱：在此处，您能够通过步骤与配料来制作属于自己的食谱——之后您会在“收藏夹”分类下找到这些食谱内容。
所有通过验证的食品都会带有蓝色小徽章标识，这表明它们已被纳入食品数据库之中。
>收藏夹中的所有项目都标有一个小红心。
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